اكاديمية العلوم الصحية
‏‎]

نصائح طبية للوقاية من التهاب الرئة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح طبية للوقاية من التهاب الرئة

مُساهمة من طرف zoolraqey في الأحد مايو 13, 2018 5:57 pm

ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻃﺒﻴﺔ ﻟﻠﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﺔ
ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﺔ: ﻫﻮ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ
ﻳﺼﻴﺐ ﺍﻟﺮﺋﺔ، ﻏﺎﻟﺒًﺎ ﻣﺎ ﻳﺤﺪﺙ ﺑﺴﺒﺐ
ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﻳﺼﻴﺐ
ﺍﻷﻧﻒ ﻭﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ
ﺑﺴﺒﺐ ﻋﺪﻭﻯ، ﻭﻗﺪ ﺗﺤﺪﺙ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ
ﺑﺎﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﻮﻱ ﻓﻲ ﺃﻱ ﻋﻤﺮ ﺣﻴﺚ
ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺼﺎﺏ ﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﺔ
ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﺗﺤﺖ ﺳﻦ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﻭﺍﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ
ﻓﻮﻕ ﺳﻦ 65 ﻭﻫﻢ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ
ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻤﺮﺽ .
ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ
ﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﺔ:
– ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻘﻮﻣﻮﺍ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺍﻟﺼﻨﺎﻋﻲ .
– ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺬﻫﺒﻮﻥ ﺇﻟﻰ
ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎﺕ ﺑﺸﻜﻞ ﺩﻭﺭﻱ .
– ﺿﻌﻒ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ .
– ﺑﻌﺾ ﺍﻻﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﺮﺋﺔ ﻣﺜﻞ
ﻣﺮﺽ ﺍﻻﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﻟﺮﺋﻮﻱ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ .
– ﺍﻟﺮﺑﻮ .
– ﻣﺮﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ .
– ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ .
– ﺗﻌﺎﻃﻲ ﺍﻟﻜﺤﻮﻝ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﺨﺪﺭﺍﺕ .
– ﻣﻦ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ
ﻣﺜﻞ ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﺃﻭ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ
ﺍﻟﺒﻠﻊ .
– ﻣﻦ ﻳﺘﻌﺎﻓﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺎﺕ
ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻢ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﺘﺨﺪﻳﺮ.
ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﺔ:
– ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﺗﺤﺪﺙ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺏ
ﺍﻟﺮﺋﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻌﺪﻭﻯ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ
ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﺍﻟﻌﻠﻮﻱ، ﻭ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺤﺪﺙ
ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻨﺰﻻﺕ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﺃﻭ
ﺍﻻﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ، ﺃﻭ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ
ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﻭﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﻭﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﺸﺮ ﺑﻌﺪﺓ ﻃﺮﻕ ﻣﺜﻞ:
– ﺍﻟﻤﺼﺎﻓﺤﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﻘﺒﻴﻞ .
– ﻭﻗﺪ ﺗﻨﺘﻘﻞ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﻋﻦ
ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻌﻄﺲ ﺃﻭ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﺩﻭﻥ ﺗﻐﻄﻴﺔ
ﺍﻟﻔﻢ ﺃﻭ ﺍﻷﻧﻒ.
– ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻷﺳﻄﺢ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﻢ
ﻟﻤﺴﻬﺎ .
– ﻗﺪ ﺗﻨﺘﻘﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎﺕ ﺃﻭ
ﻣﺮﺍﻓﻖ ﺍﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ
ﺍﻻﺗﺼﺎﻝ ﺑﻤﻘﺪﻣﻲ ﺍﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺃﻭ
ﺍﻟﻤﻌﺪﺍﺕ .
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻃﺒﻴﺔ ﻟﻠﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ
ﺍﻟﺮﺋﺔ:
ﻫﻨﺎﻙ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ
ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ
ﺍﻟﺮﺋﺔ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﻟﻘﺎﺡ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ
ﺍﻟﺮﺋﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ
ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ ﻭﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ
ﺑﺎﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﻮﻱ، ﻭﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ:
– ﺍﻻﻣﺘﻨﺎﻉ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ، ﻭﺗﺠﻨﺐ
ﺍﻟﻤﺪﺧﻨﻴﻦ، ﻭﺗﺠﻨﺐ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ
ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ،
ﻭﺗﺠﻨﺐ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ
ﻧﺰﻻﺕ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﺃﻭ ﺍﻻﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ .
– ﺍﺗﺒﺎﻉ ﻧﻈﺎﻡ ﻏﺬﺍﺋﻲ ﺻﺤﻲ ﻳﺤﺘﻮﻱ
ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ
ﻭﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﻭﺍﻷﻟﻴﺎﻑ ﻭﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻨﺎﺕ
ﺍﻟﺨﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ، ﻭﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ
ﻧﻈﺎﻓﺔ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻭﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺃﻧﻮﻓﻬﻢ
ﻧﻈﻴﻔﺔ ﻭﺟﺎﻓﺔ، ﻭﺗﻌﻠﻴﻤﻬﻢ ﺍﻟﻌﻄﺲ
ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﻓﻖ ﺑﺪﻻ ﻣﻦ
ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ، ﻟﻠﺤﺪ ﻣﻦ ﺍﻧﺘﺜﺎﺭ ﺍﻟﺠﺮﺍﺛﻴﻢ .
– ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﺎﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ
ﻭﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ
ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻭﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ، ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﻣﻌﻘﻢ ﻳﺪ
ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻜﺤﻮﻝ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪﻡ
ﺍﻟﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ.
ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻨﺰﻟﺔ ﺑﺮﺩ ﻭﺍﻟﺨﻮﻑ
ﻣﻦ ﺃﻥ ﺗﺘﺤﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺭﺋﻮﻱ،
ﻳﺠﺐ ﺍﺗﺨﺎﺫ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ:
– ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻗﺴﻂ ﻛﺎﻑ ﻣﻦ
ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻨﺰﻻﺕ ﺍﻟﺒﺮﺩ
ﻭﺍﻟﺘﻌﺎﻓﻲ ﻣﻨﻬﻤﺎ ﺃﻭ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ
ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ .
– ﺷﺮﺏ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ
ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﻧﻮﺑﺎﺕ
ﺍﻟﺒﺮﺩ .
– ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻜﻤﻼﺕ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ
ﻣﺜﻞ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ C ﻭﺍﻟﺰﻧﻚ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪﺓ
ﻓﻲ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ ﻟﻠﻤﺮﻳﺾ.
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﺘﻔﺎﺩﻱ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﺔ
ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﻴﺔ :
– ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ
ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺍﻟﻌﻤﻴﻖ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻘﻮﻡ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺃﻭ
ﺍﻟﻤﻤﺮﺿﺔ ﺑﻮﺻﻔﻬﺎ.
– ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻴﺪﻳﻴﻦ ﻧﻈﻴﻔﺘﻴﻦ.
– ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻓﻲ ﻭﺿﻊ
ﻣﺮﺗﻔﻊ.
– ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﻧﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﻔﻢ
ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﻄﻬﺮ ﻟﻠﻔﻢ ﻣﺜﻞ
ﺍﻟﻜﻠﻮﺭﻫﻴﻜﺴﻴﺪﻳﻦ.
– ﺍﺧﺬ ﻗﺴﻂ ﻛﺒﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﻭﻋﺪﻡ
ﺍﻟﺘﺤﺮﻙ ﺇﻻ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺘﻌﺎﻓﻲ .
ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﺔ:
ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﺔ ﺍﻟﻨﺎﺗﺞ
ﻋﻦ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺔ، ﺑﻜﺘﻴﺮﻳﺔ، ﻳﻘﻮﻡ
ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺑﻮﺻﻒ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺍﺕ
ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ
ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ، ﻭﻗﺪ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺃﻳﻀًﺎ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ
ﺍﻟﺼﻨﺎﻋﻲ ﺃﻭ ﺟﻠﺴﺎﻥ ﺃﻭﻛﺴﺠﻴﻦ ﻭﻓﻘًﺎ
ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ ﻭﺍﻻﻋﺮﺍﺽ .
– ﻭﻗﺪ ﻳﺼﻒ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺃﺩﻭﻳﺔ
ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﺧﺎﺻﺔ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﻳﺆﺛﺮ
ﻋﻠﻰ ﻗﺪﺭﺓ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ،
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺃﻥ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﻳﺴﺎﻋﺪ
ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻠﻐﻢ
ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺋﺘﻴﻦ، ﻭﺗﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ
ﻭﺷﺮﺏ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺤﺴﻦ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﺃﻛﺒﺮ.
– ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﺔ ﻫﻮ ﻣﻦ
ﺍﻻﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺨﻄﻴﺮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺪﺙ ﺑﺴﺒﺐ
ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺮﺍﺛﻴﻢ
ﻭﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﻭﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ، ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻨﺼﺢ
ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﺩﻭﻥ ﺳﻦ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﻭﻛﺒﺎﺭ ﺍﻟﺴﻦ
ﺍﻟﺬﻳﻦ ﺗﺰﻳﺪ ﺃﻋﻤﺎﺭﻫﻢ ﻋﻦ 65 ﺳﻨﺔ،
ﺑﺄﺧﺬ ﻟﻘﺎﺡ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﺔ، ﻛﻤﺎ ﻳﺠﺐ
ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺷﺨﺎﺹ ﻣﻦ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻔﺌﺎﺕ
ﺍﻟﻌﻤﺮﻳﺔ ﻭﺍﻷﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﺨﻄﺮ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ
ﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﺔ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ،
ﺣﻴﺚ ﺃﻧﻪ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ
ﺑﺎﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﻮﻱ
avatar
zoolraqey
منسق
منسق

المساهمات : 59


نقاطـي : 159


سٌّمعَتــي : 0


العمر : 19



http://ahs-g.yoo7.com/f13-montada

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح طبية للوقاية من التهاب الرئة

مُساهمة من طرف طارد الميكروبات في السبت مايو 19, 2018 2:54 pm

ﺟﺰﺍﻙ ﺍﻟﻠﻪ ﺧﻴﺮ ﺍﻟﺠﺰﺍﺀ
ﻭﺷﻜﺮﺍ ﻟﻄﺮﺣﻚ ﺍﻟﻬﺎﺩﻑ ﻭﺍﺧﺘﻴﺎﺭﻙ ﺍﻟﻘﻴﻢ
ﺭﺯﻗﻚ ﺍﻟﻤﻮﻟﻰ ﺍﻟﺠﻨﻪ ﻭﻧﻌﻴﻤﻬﺎ
ﻭﺟﻌﻞ ﻣﺎﻛﺘﺐ ﻓﻲ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺣﺴﻨﺎﺗﻚ

_________________
avatar
طارد الميكروبات
طالب
طالب

المساهمات : 70


نقاطـي : 120


سٌّمعَتــي : 0



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ نصائح طبية للوقاية من التهاب الرئة ] مخالف ,,من فضلك راسل الإدارة من هنا
                   

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتدي الأكاديمية فعملية التسجيل سهلة!

 
انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا

 
تسجيل الدخول
          
 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

  • © phpBB | منتدى مجاني | العلم و المعرفة | الجامعات و التعليم العالي | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | احدث مدونتك
    الساعة الأن :